오늘은 두릅나무과에 속하는 한국의 깊은 산골짜기에 자생하는 두릅나무에 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 간단히 “가시오가피”라고 부르지만 “가시오가피”라고도 합니다. 꽃은 자주색으로 6월경에 피며 여름을 연상시키는 아름다운 꽃입니다. Casiogapi는 독특한 모양과 놀라운 역사를 지닌 정말 특별한 식물입니다.
가시오가피를 처음 만난 것은 한여름, 도그데이였다. 어머니가 삼계탕을 만들 때 그날 시어머니 집에서 산 계피를 얹어 주셨는데 그 맛이 너무 맛있어서 아직도 잊을 수 없다. 카시오가피 수프의 맛과 향이 너무 강해서 오랜 시간이 지나도 여운이 남는다. 인삼 엑기스가 인삼 엑기스보다 고가에 거래되고 있다고 합니다.
두릅나무과에 속하는 카시오갈피는 산삼, 인삼과 같이 뿌리, 가지, 열매, 꽃을 버리지 않고 약용으로 사용할 수 있는 귀중한 식물이다.
백년초 효능 1. 운동능력 향상
대부분의 연구에서는 인삼 추출물을 복용해도 러닝머신, 자전거 또는 계단 오르기 운동 후 호흡이나 심박수가 향상되지 않으며 훈련된 장거리 주자의 지구력이나 성능이 향상되지 않는 것으로 나타났습니다. 그럼에도 불구하고 일부 연구에서는 두 가지 특정 화학 물질이 포함된 분말 인삼 식물을 섭취하면 자전거를 타는 동안 호흡과 지구력을 향상시킬 수 있음을 보여주었습니다.
효능 2. 피로회복, 기력회복
오가피 벌레차는 양기가 낮을 때 도움이 됩니다. 아침에 일어나서 허리 깊숙한 곳에서부터 미묘한 통증이 느껴진다면 신장의 양기가 저하되어 허리나 무릎 근육이 약해진 것을 알 수 있기 때문에 신장 부위가 약해진 것을 의심해 보아야 합니다. 에너지 부족에. 실험결과 오가피두청차는 신장기능보충, 근육과 뼈강화, 콜레스테롤과 혈당강하, 체중감소, 지구력향상에 매우 효과적인 것으로 나타났습니다.
백년초 효능 3. 항노화
오가피는 항산화 작용으로 체내 활성산소를 제거해 피부 노화 등 퇴행성 질환을 효과적으로 예방한다.
4. 간 해독
아칸토가피에는 체내 독소를 제거하고 간 조직 손상을 방지하는 아칸토사이드가 함유되어 있습니다. 간에 쌓이는 지방간 예방에도 효과적이다.
5. 심신의 안정
예로부터 한약은 심신이 허약한 사람에게 중추신경계를 안정시켜 심신의 평안을 찾도록 돕고 무기력과 불면증에 시달리는 사람에게 활력을 주고 숙면을 취할 수 있도록 처방해 왔다.
6. 관절염 개선
계피에는 아칸토산과 디이사노사이드가 함유되어 있어 항염증 작용을 하며 류마티스 관절염, 인후 및 요통과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 긴 산책은 관절염이 있는 사람들에게 매우 불편할 수 있으며 계피를 복용하면 이러한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 암 관리
연구에 따르면 가시 배는 항암 또는 투석 예방 효과가 있을 수 있지만 특히 폐암과 관련하여 선인장의 잠재력을 검증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
8. 알레르기 예방
선인장은 알레르기, 특히 알레르기성 비염과 만성 기관지염이 있는 사람들에게 증상 완화를 제공한다고 합니다.
9. 당뇨병 개선
가르시니아에 함유된 Elotheroside E는 체내 염증이 있을 때 인슐린 작용을 개선하고 혈당 상승을 억제하여 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이 성분은 또한 근육이 설탕을 더 잘 활용하도록 도와 혈당 수치를 낮춥니다.
10. 상처 치유 및 궤양 예방
가시 배는 면역 체계를 강화하여 치유 과정을 개선하거나 가속화할 수 있습니다. 또한 당뇨성 족부궤양과 같은 궤양 형성을 예방하는 것으로 입증되었습니다.
11. 면역력 강화
인삼을 먹으면 면역력이 높아진다고 합니다. 또한 계피는 신체의 면역력 향상에 도움을 주어 질병으로부터 몸을 보호한다고 믿었습니다.
12. 혈관 건강
카시오갈피에는 혈압을 낮추는 것으로 알려진 쿠마린과 엘루테로사이드가 다량 함유되어 있어 고혈압이나 혈관 질환이 있는 사람에게 효과적입니다. 또한 심근 경색 및 협심증과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
13. 비만 예방
계피를 섭취하면 신체 기능을 유지하고 수분, 지방 및 당 대사를 조절하는 데 도움이 됩니다. 기초대사량이 정상이면 비만을 예방할 수 있습니다. 또한 카시오가피는 스트레스 해소와 전립선염 치료에 관여하며, BRM은 각종 실험적 종양을 억제해 면역력을 높인다. 기린진은 또한 생식선 기능을 개선하고 전립선 질환을 치료합니다.
가시오가피 부작용
가시나무를 먹을 때 독이 있는 열매를 조심하십시오. 문제를 예방하려면 복용하는 양을 모니터링하고 복통이나 메스꺼움을 경험할 경우 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 개인은 계피에 민감할 수 있으므로 알레르기 반응은 심각하게 받아들여야 합니다.
몸에 두드러기나 발진이 나타나면 복용을 중지하고 전문의와 상담한다. 또한 관절보존보조제가 체질에 맞지 않다고 판단되면 예후를 확인하여 관절이 악화될 수 있으니 주의해야 한다. 따라서 정보를 주의 깊게 읽고 귀하에게 적합한지 여부를 고려하십시오. 읽어 주셔서 감사합니다! 오늘도 건강하세요.