갱년기에 대비하자
이것은 모든 여성이 인생에서 적어도 한 번은 경험해야 할 것입니다. 폐경기가 다가오면 몸이 이전에 경험하지 못한 변화를 겪으면서 다양한 증상이 나타난다. 증상은 사람마다 다르지만 갱년기 증상이 전혀 느껴지지 않거나 일상생활이 어려울 정도로 심한 증상을 호소하는 사람도 있다. 여성 갱년기를 앞두고 계시는 분들, 갱년기 약을 찾으시는 분들께 대체 영양제를 권해드립니다.
갱년기 증상 PICK
갱년기 증상에 관해서는 앞에서 언급한 것처럼 많은 증상이 있지만 그 중 갱년기를 동반한 안면홍조가 가장 흔하다. 많은 사람들이 불평하는 것은 안면 홍조입니다. 영양제를 계속 먹으면 이런 증상이 어느 정도 완화될 수 있을지 궁금합니다. 그래서 오늘은 여성분들에게 갱년기약을 대체할 수 있는 영양제를 추천해드리고자 합니다.
갱년기 여성이 먹어야 할 영양소
여성이 폐경기에 이르면 여성호르몬에 문제가 생기기 때문에 영양제를 섭취하면 예방 및 관리가 가능하다. 메노피리스라고 합니다. 갱년기약을 대체할 영양제로 식품의약품안전처의 인증을 통과한 제품인지, 가공품이 아닌지 꼼꼼히 따져본다. 메노프레쉬는 식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품으로 무화과나무열매추출물, 감마리놀렌산, 대두 이소플라본 등의 부원료로 구성되어 있습니다.
메노프레쉬 성분의 효능 인삼열매추출물은 갱년기 여성의 건강을 지원하는 인증된 기능성 원료입니다. 갱년기의 대표적인 증상인 일과성 열감은 혈중 에스트로겐 수치가 급격하게 떨어지면서 발생하므로 폐경을 앞둔 사람들은 에스트로겐을 효과적으로 증가시키는 추출물을 섭취하는 것이 더 도움이 될 것이다. PMS와 같은 불편한 증상의 개선 및 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 전반적으로 달맞이꽃 오일은 PMS에 좋다고 해서 꾸준히 복용하고 있습니다. 보리지 오일은 감마리놀렌산이 3배나 많이 함유되어 있어 원료와 각 영양소의 함량을 정확히 비교하는 것이 중요하며, 폐경기에는 산부인과 진료를 받아 골다공증 진단을 받아야 합니다. 보리지 오일 원료로 실험한 결과 폐경 후 골밀도 감소 예방에도 도움을 준다고 합니다. 또한 뼈 건강 유지에 도움을 준다고 인증된 기능성 원료인 대두 이소플라본이 함유되어 있어 보리지 오일 추출물은 함께 섭취 시 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 기대할 수 있으므로 혼용 시 성분 확인이 필요하다. 메노후레쉬는 1차, 2차 성분 모두 도움을 주기 때문에 영양제인데 여성분들은 갱년기약 대용으로 편하게 매일 드시면 좋을 것 같아요. MenoFresh가 있다면 개별 포장되어 있고 휴대가 간편하며 간편하고 위생적이며 남은 양을 쉽게 확인할 수 있기 때문에 마음에 듭니다. 가방이 하나만 남아 있으면 다음 배치를 주문합니다. 1일 1회 3정을 섭취할 수 있으며, 알약의 크기가 너무 크지도 작지도 않아 먹기에 문제가 없습니다. 부원료도 증상 개선에 도움을 주는 성분이라 안심이 됩니다. 폐경기에는 지질검사, 혈액검사 등 다양한 검사를 받아야 합니다. 여기에 함유된 레드 클로버 성분은 에스트로겐이 낮아지는 갱년기의 동맥지질대사 장애 개선에 효과가 있고, 전신의 안면홍조 완화에 도움을 주기 때문에 함께 섭취하면 유용한 성분이 될 것 같다. 대신 찾는다면 식품의약품안전처 인증을 받은 메노후레쉬를 추천한다. 주식뿐만 아니라 보완식품도 체계적으로 포함되어 있기 때문에 꾸준하게 조절해주시면 증상 개선에 분명 도움이 되실 거라 믿습니다. 개인적인 의견 나는 오랫동안 일과성 열감과 불면증에 시달렸습니다. 뒤척이다가 뒤척이다 간신히 잠들고, 추워지면 다시 깨고, 아침에 일어나면 온 몸이 아팠다. . . 잠을 잘 자고, 낮에 졸리지 않고, 피곤한 악순환. 너무 겹치는 증상이 많아서 죽을 것 같아요. 특히 나에게는 잠이 가장 중요한데 잠을 잘 못자니 일상생활이 많이 힘들어진다. 그것은 가족들에게 큰 고통을 주었고, 한 달도 채 안되어 열이 차츰 좋아졌습니다. 메노프레쉬는 복용이 간편해서 추천하고 싶은 여성갱년기약입니다. 여성 폐경의 나이는 모든 여성에게 닥칠 수밖에 없습니다. 그 외에도 그로 인한 크고 작은 불편 증상들이 다양하게 나타납니다. 사람마다 처한 상황은 다르지만 불편함을 유발하고 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로 건강기능식품을 꾸준히 사용하여 관리해 주시는 것이 좋습니다. 오늘은 여성 갱년기에 대해 알아보겠습니다. 읽어 주셔서 감사합니다.