양배추 스테이크 치즈구이 양배추 양배추 요리 만들기

오늘은 혼자 식사로 #양배추구이 를 먹었어요. 집에 있는 재료를 좀 추가했는데 별로 맛이 없더라구요^^; 하지만 맛있었어요.

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꽤 든든해요~ 빠르고 간편해요^^ 맛있는 식사였어요.

간단한 양배추 요리, 치즈 양배추 구이를 함께 만들어 볼까요? 양배추 스테이크 만들기 양배추, 방울토마토 4개, 통마늘 4개, 페페론치노 4개, 베이컨 1줄, 모짜렐라치즈 70g, 체다치즈 1장, 옥수수버터 10g, 올리브오일, 소금, 후추, 파슬리가루. 재료는 집에서 구할 수 있습니다. 들어있는 것으로 준비했어요. 배추, 배추, 배추를 심쪽으로 2cm 정도 두께로 두껍게 썰어줍니다. 식초를 조금 넣은 물에 담가서 씻어서 물기를 빼주세요. 꼬챙이를 꽂아 풀리지 않도록 고정해 주세요. 소금과 후추를 양면에 뿌리고 올리브유를 넣어주세요. 그것을 퍼뜨려라. 방울토마토는 반으로 자르고, 마늘은 통째로 썰고, 베이컨은 한 입 크기로 자릅니다. 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 베이컨을 중불에서 볶습니다. 약간 황금색으로 변하면 양배추, 양배추, 그릴을 추가합니다. 바닥이 살짝 노릇노릇해지면 넣고 볶아주세요. 뒤집어서 마늘과 베이컨을 올려주세요. 그런 다음 올리브 오일 한 스푼 정도를 넣고 버터 10g, 으깬 토마토, 페페론치노를 넣고 볶아주세요. 양배추가 노릇노릇해지면 뒤집어서 불을 약하게 줄이고 치즈를 넣고 뚜껑을 덮습니다. 덮고 녹을 때까지 요리하세요. 불이 너무 높으면 바닥이 타기 때문에 약한 불로 끓인다. 완전히 익으면 꺼내서 추가재료를 넣어주세요. 오늘은 잘 안 올랐네요^^; 집에 옥수수가 좀 있어서 파슬리가루도 조금 뿌리고 조금 추가했어요. 이 중 두 개가 없으면 추가할 필요가 없습니다. 소금, 후추로 그냥 먹어도 되지만 저칼로리 칠리소스에 찍어먹으면 맛있어요^^ 치즈배추구이 레시피를 영상으로 담아봤습니다 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제 작성자 취소 양배추 스테이크 만들기 치즈 양배추 구이 양배추 요리 재생 4 좋아요 2 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:58 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 자막 비활성화 재생 속도 1.0x(기본) 해상도 자동(480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 접기/펼치기 양배추 스테이크 만들기 치즈구이 양배추 양배추 요리 혼자 먹기 좋은 #양배추스테이크만들기 #만들기쉽죠? 저처럼 재료를 많이 넣으실 필요는 없어요. 그냥 참기름에 구워도 맛있어요. 따뜻한 다이어트 양배추 요리였습니다. 저처럼 먹으면 아마 다이어트 못하실텐데 맛은 더 좋더라구요 ㅎㅎ 타지 않게 불만 잘 조절하시면 맛있게 드실 수 있어요^^ 구매하신 분들은 양배추스테이크 만들어 보세요. 오늘 방문해 주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요 제 글이 도움이 되셨다면 팬 한 번씩 부탁드립니다.